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Angebote für den Unternehmsjungle

Untenstehend findest Du ein ausführliches Beispiel wie ich meine Workshops gestalte.

Betriebliches Gesundheitsmanagement durch
 
Workshops zum Thema Glück, Visionsentwicklung, glücklich sein und Stressbewältigung durch Achtsamkeit
 
Wissenschaft verbunden mit Praxis. Kurz und einfach erklärt - nachhaltig in Ihr Unternehmen implementiert.

Möchtest Du

✔ einen niedrigen Krankenstand in Deinem Unternehmen?

✔ gesunde, wenig gestresste Mitarbeiter trotz hohen Arbeitsaufkommens?

✔ eine gestärkte Resilienz Deiner Mitarbeiter?

✔ eine positive Identifikation der Mitarbeiter mit Ihrem Unternehmen?

✔ eine ausgezeichnete Performance und eine hohe Motivation der Mitarbeiter?

✔ ein entspanntes Teamklima?

 

Dann buche ein Training aus dem Glückslabor!

 

 

Ich biete Dir und Deinem Team

Wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Inhalte zum Thema Glück

Glück in der Wissenschaft wird beschrieben als ein Zustand subjektiven Wohlbefindens.  Glück ist also ganz individuell erlebbar. In meinen Workshops zum Thema Glück werde ich gemeinsam mit Dir und deinem Team erörtern was Glück bedeutet, wie jeder sein eigenes Glück finden kann und somit zu Ihrer ganz individuellen Glücksformel kommen können. Glücklich sein ist gar nicht so schwer, man muss aber wissen, wo man ansetzt. Mit einer Menge theoretischem Input vermengt mit praktischen Übungen führe ich Sie ein Stück näher zu Deinem Glück.

Wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Inhalte zum Thema Achtsamkeit, auch bekannt unter dem Synonym Mindfulness 

 

 

Das Thema Achtsamkeit ist auch bei uns in der westlichen Gesellschaft angekommen und findet auch in der Wissenschaft immer mehr Anklang. Vielzählige Studien belegen, dass sich regelmäßiges Achtsamkeitstraining bzw. Meditation positiv auswirkt auf Stress, Emotionen, Kreativität, Selbsterkenntnis, Schlaflosigkeit. Entgegen der Annahme, dass man sich für Achtsamkeit und Meditation viel Zeit nehmen muss, reichen bereits wenige Minuten der Umfokussierung am Tag aus. Diese Techniken können beispielsweise auch während des Arbeitsalltages leicht angewandt werden und erfordern nicht einmal einen Rückzug.

Kurze und aktivierende Impulsvorträge in regelmäßigen Zeitabständen statt zeitraubende Seminare 

 

 

Die Zeit in Unternehmen ist knapp und ein ganzer Tagesworkshop schwer umsetzbar. Daher biete ich Dir und Deinem Team an für kurze Implusvorträge und Workshops ins Unternehmen zu kommen. Dein Vorteil: Du und dein Team bleiben am Arbeitsplatz. Es ist ohne Anreise und großen Mehraufwand verbunden. Du kannst mit deinem Team nach dem Seminar ohne Zeitaufwand wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren und das Erlernte sofort in die Praxis umsetzen.

Längerfristige Begleitung statt einmaliger Vortrag

 

 

Studien belegen, dass Erlerntes erst nach einer Zeit der regelmäßigen Übung im Gehirn nachhaltig verankert bleibt. Aufgrund dieser Erkenntnisse biete ich Dir und Deinem Team an in regelmäßigen Zeitabständen in meinen Workshops Erlerntes aufzufrischen und mit neuen Übungen zu vertiefen.

Workshops in Abstimmung auf die individuellen Bedürfnisse des Unternehmens

 

 

Meine sorgfältig erarbeiteten Vorträge aus psychologischem Hintergrundwissen und Coaching Praxis können je nach Bedarf auf Dein Unternehmen zugeschnitten und entsprechend modifiziert werden. Hierfür ist eine vorherige Terminabsprache zur ratsam, so dass die Termine so effizient wie möglich gestaltet werden können.

weitere Angebote:

Organisationsaufstellungen, Kommunikation, Entspannung, Visionen entwickeln, individuelle Glückstrainings... sprich mich gerne an und vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin zum ersten Kennenlernen!